Jogo Responsável
Introdução
O jogo deve ser considerado como uma forma de entretenimento, nunca como um meio de ganhar dinheiro ou resolver problemas financeiros. Na icanthear.org, estamos comprometidos em promover uma experiência de jogo segura e responsável para todos os nossos utilizadores.
A diversão deve ser a prioridade. Se começar a sentir que o jogo está a controlar a sua vida, procure ajuda imediatamente.
Verificação de Idade
Em Portugal, é necessário ter pelo menos 18 anos de idade para participar em atividades de jogo. Confirmamos que apenas maiores de idade podem aceder aos serviços de jogo no icanthear.org.
Se tem menos de 18 anos, pedimos-lhe que não aceda a qualquer conteúdo relacionado com jogo. O seu bem-estar é a nossa prioridade.
Sinais de Alerta de Jogo Problemático
Verifique se apresenta algum destes sinais:
- Tentar recuperar perdas apostando mais dinheiro
- Ocultar o tempo ou o dinheiro gasto em jogo
- Pedir dinheiro emprestado para jogar
- Negligenciar responsabilidades pessoais, familiares ou profissionais
- Sentir ansiedade ou irritabilidade quando não está a jogar
- Aumentar gradualmente o valor das apostas para obter o mesmo nível de emoção
- Recusar aceitar ajuda ou negar a existência de um problema
- Mentir sobre a quantidade de tempo ou dinheiro gasto em jogo
Se reconhece algum destes sinais, procure ajuda profissional.
Ferramentas de Autoajuda
Oferecemos várias ferramentas para ajudá-lo a manter o controlo:
- Limites de Depósito: Defina um limite máximo de dinheiro que pode depositar num período específico.
- Limites de Perda: Estabeleça um limite máximo de perdas que está disposto a aceitar.
- Verificações de Realidade: Receba recordações frequentes sobre o tempo e o dinheiro que passou a gastar.
- Pausa de Jogo: Tome uma pausa temporária das suas atividades de jogo.
- Auto-Exclusão: Exclua-se permanentemente ou temporariamente de todas as atividades de jogo.
Utilize estas ferramentas para manter o jogo como entretenimento seguro e controlado.
Organizações de Apoio
Se necessita de ajuda, as seguintes organizações oferecem suporte profissional:
Portugal
- Serviço de Prevenção e Tratamento do Jogo Patológico (SPJP) - Ministério da Saúde Português
- Associação de Apoio ao Jogador Compulsivo - Suporte comunitário e grupos de ajuda mútua
Internacional
- GamCare (Reino Unido): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Reino Unido): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Austrália): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canadá): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (EUA): www.ncpgambling.org
Procure Ajuda Agora
Se sente que o jogo está a afetar negativamente a sua vida, não hesite em procurar ajuda. Não está sozinho e existem profissionais disponíveis para o apoiar.
Lembre-se: Procurar ajuda é um sinal de força, não de fraqueza. O seu bem-estar é importante.
Para mais informações sobre jogo responsável, contacte as organizações de apoio mencionadas acima ou fale com um profissional de saúde de confiança.